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Das Stadtgespräch Oktober 2016

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64 GESCHÄFTLICHES

64 GESCHÄFTLICHES Das Stadtgespräch anzeigen Veranstaltungen in der Buchhandlung LESART Mit der Ausstellung der Stiftung Buchkunst starten wir in das zweite Halbjahr. Ab dem 6. Oktober zeigen wir Ihnen die von einer 24-köpfigen Jury prämierten Titel in der LESART. Am 22. Oktober nehmen wir Sie wieder mit zur Frankfurter Buchmesse. Um 6 Uhr starten wir mit dem Bus am Bahnhof Rheda. Die Rückkehr ist gegen 22 Uhr geplant. Die Tagestickets kosten 55 Euro inklusive Busfahrt, Messeeintritt, Infomaterial, Tee und Kaffee während der Fahrt. Mit Unterstützung des Landfrauenverbands präsentieren wir Ihnen am 27. Oktober um 19.30 Uhr Daniela Ohms. Die Autorin liest auf Langrecks Deele aus Ihrem aktuellen Roman »Winterhonig«. Darin erzählt Daniela Ohms die Geschichte Ihrer Großmutter, die den zweiten Weltkrieg im Paderborner Land erlebte. Gemeinsam mit Frauke Reckord aus der Weinboutique Wein im Fachwerk laden wir Sie am 3. November zum ersten Weinabend in der LESART ein. Probieren Sie ausgesuchte Weine und seien Sie gespannt auf unsere Lesetipps. Los geht’s um 19.30 Uhr in der LESART. Ein fester Bestandteil unseres Programms ist der LESART-Bücherabend. Am 17. November V.l. Sonja Westermann und Petra Linnenbrink präsentieren wir Ihnen ab 19.30 Uhr unsere Highlights des Jahres. Eintrittskarten bekommen Sie in der Buchhandlung LESART in Rheda. Weitere Informationen zu unseren Veranstaltungen finden Sie auf www.lesart-buecher.de. Buchhandlung LESART Neuer Wall 1 33378 Rheda-Wiedenbrück Fon: 05242 45947 UMBAU im Xtra Fitline in Wiedenbrück Passend zum 8. Geburtstag und mehrwöchiger Umbau- und Renovierungsphase startet das Xtra Fitline Studio in Wiedenbrück, Pilgerpatt 5 (neben dem TÜV), mit neuer Power und einem Knaller- Angebot. Starten Sie jetzt und trainieren Sie bis Ende des Jahres kostenfrei!* Jedes neue Xtra Fitline Mitglied erhält ein kostenloses Einsteigerpaket. Es beinhaltet einen individuell geschnürten Trainingsplan sowie ein Handtuch und eine Xtra Fitline Trinkflasche. »Wir haben eine neue Trainingsatmosphäre geschaffen«, so Geschäftsführer Dennis Schwarte. Das Studio erstrahlt im neuen Glanz. Schickes Ambiente im zeitlosen Design vereinen Gemütlichkeit und Funktionalität. Die Trainingsfläche von über 900 qm wurde mit brandneuen, hochwertigen »Hammer Strength« und »Life Fitness«-Geräten ausgestattet. Die Geräte sind besonders benutzerfreundlich und sorgen für die richtige Motivation beim Kraft-Ausdauertraining. Täglich werden Fitnessgruppenkurse wie Step-Aerobic, Langhanteltraining, Pilates oder Zumba angeboten. Für noch mehr Aktion sorgt der neue STRONG by Zumba Kurs. Auf der zweiten Etage befindet sich der großzügige Cardiobereich, auf dem Sie mit neuen »Life Fitness«-Geräten wie Stepper, Crosstrainer, Fahrrädern und Laufbändern ihr Herzkreislaufsystems anheizen. Jetzt ebenfalls neu bei uns: CyberCycling, die Zukunft des Radtrainings – innovativ und multimedial. Ohne physische Präsenz eines Trainers werden die Teilnehmer angeleitet, motiviert und bis zur Cycling-Extase getrieben – durch einen digitalen Instruktor per Flatscreen. Rhythmus, mitreißende Musik, sportliche Beats – das ist Cyber- Cycling! Wir bieten wöchentlich ca. 60 Kurse für Radbegeisterte in unterschiedlichsten Umgebungen und Biketouren an, sodass es Ihnen nie langweilig wird. Im separaten Freihantelbereich können mit zahlreichen Langhantelbänken und Trainingstürmen verschiedenste Übungen durchgeführt werden. Ebenfalls ganz neu bei uns im Programm ist das Faszientraining. Stärken Sie beim Workout Ihr Bindegewebe, lindern Schmerzen oder lösen Sie Ihre Verspannungen. Also, für jeden Fitness- und Sportbegeisterten ist etwas dabei. Kommen Sie vorbei und haben Sie Spaß. Das Xtra Fitline Team berät Sie gerne bei einem erfrischenden Mineralgetränk oder Einweißshake an Werktagen von 7 bis 22 Uhr, samstags und sonntags von 9 bis 17 Uhr. *Angebot gültig bei einem Vertragsabschluss ab mindestens 12 Monaten Xtra Fitline, Pilgerpatt 5 (neben dem TÜV), 33378 Rheda-Wiedenbrück, Telefon: 05242-5791870, www.xtrafitline.com

GESCHÄFTLICHES anzeigen 65 SKW HAUS UND GRUND IMMOBILIEN GMBH Welcher Energieausweis für welches Haus? Für viele Eigentümer ist der Umgang mit dem Energieausweis immer noch »ein Buch mit sieben Siegeln«. Diese Erfahrung macht Vera Keßeler immer wieder, wenn es um den Verkauf einer Immobilie geht. »Denn dann muss den Interessenten spätestens bei der Besichtigung ein Energieausweis vorgelegt werden – und zwar unaufgefordert«, betont Vera Keßeler, unter Hinweis auf die aktuelle Energiesparverord- nung, die seit dem Frühjahr 2014 wirksam ist. Geschehe das nicht, droht dem Eigentümer der Immobilie ein Bußgeld in Höhe von bis zu 15.000 €. Es gibt zwei Ausweis-Varianten, die nach Ausfertigung jeweils zehn Jahre gültig sind. Dem Verbrauchsausweis liegen die Verbrauchswerte von mindestens drei aufeinander folgenden Jahren zugrunde. Keßeler: »Er ist einfacher zu erstellen und kostengünstiger, aber weniger aussagekräftig als die bedarfsorientierte Variante.« Denn der Bedarfsausweis bewertet die Energieeffizienz des Gebäudes und seiner Anlagen. Dabei wird der Energiebedarf rechnerisch auf der Grundlage von Baujahr, Bauunterlagen, Gebäude- und Heizungsdaten und unter Annahme von standardisierten Randbedingungen ermittelt. »Bei Fragen zum Energieausweis steht die SKW Haus und Grund Immobilien GmbH Immobilieneigentümern gerne mit Rat und Tat zur Seite«, erklärt die Immobilienspezialistin. Vera Keßeler PROBLEME MIT RÜCKEN- KOPFSCHMERZEN ODER VERSPANNUNGEN? Kostenlose Körper statik analyse bis zum 31. Oktober 2016 gewicht halten kann, überprüft und beeinflusst der Körper über Nervenzellen, den sogenannte Propriozeptoren, permanent den Zustand seiner Muskelspannung. Diesen Mechanismus macht sich die vabene Methode zunutze. Durch die gezielte Beeinflussung der Muskelspannung über Proprio zeptoren in den Fußsohlen kann eine schrittweise Normalisierung der Körperhaltung erzielt werden. Haltungsbedingte Schmerzen, wie z.B. Verspannungen, Kopfweh, Rückenschmerzen oder Knieprobleme können mit neuromuskulären Prozeptorsohlen wirkungsvoll und dauerhaft gelindert werden. Diese in Deutschland noch junge Therapieform ist in anderen Ländern, wie beispielsweise Frankreich oder Holland seit vielen Jahrzehnten ein fester Bestandteil der medizinischen Versorgung Neurologen, Orthopäden und Physiotherapeuten aus Europa und den USA erforschen und entwickeln diese Therapieform ständig weiter. Nutzen auch Sie bis zum 31. Oktober 2016 die Möglichkeit zu einer kostenlosen Körperstatikanalyse. Terminvereinbarung unter: vabene – Mitschke Analysezentrum für Körperstatik und Bewegung Ansprechpartner: Dipl. Sportwissenschaftler Oliver Brinkmann, Eickhoffstr. 13, 33330 Gütersloh Tel. 05241 / 2100675 www.vabene-guetersloh.de Seit 2001 bietet das Analysezentrum für Körperstatik und Bewegung – vabene, eine ganzheitliche Methode zur Regulierung von haltungsbedingten Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen an. In einem 30 minütigen Körperstatik-Check führen geschulte Sportwissenschaftler eine orthostatische Untersuchung durch und können dabei Fehlhaltungen und muskuläre Ungleichgewichte Ihres Bewegungsapparates erkennen. Die vabene Methode basiert auf den Erkenntnissen der Propriozeption – jede Art der Bewegung erfolgt durch die Anspannung und Entspannung der Muskulatur. Damit der Mensch bei allen Bewegungen sein Körpergleich-

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